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悩み、不安をゼロにするコンセプト！
ビジネス面、人間関係面、健康面…
全てにおいて成功するための秘密とは…
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前回は、
健康に対する考え方、
コアなマインドセットを話しました。
健康そのものの定義や、
健康とはそもそも何なのか？
僕たちが今まで抱いてきた
健康への概念が
完全に崩れ落ちたと思います。
健康というのは、
・病気ではない
・痛いところがない
・筋肉がついている
と、単純なことでは
ないということです。
外側の健康ももちろんですが、
内側の健康…
・ハッピーな気持ち
・心の底からくるエネルギー
・目標を達成するためのパワー
などが、凄く大切です。
健康は
「あなたが思い描く目標達成、
そして、成功に導くための
最も大切なツール」
なんです。
健康体がなければ、
「夢も目標も達成することが
困難になる」
ということです。
このマインドセットを
深いところに刻み込むことが
できたら、
あなたの思考、感情、行動
全てが進化し、
健康体、
そして成功に向かって
人生が、
ゴロゴロと加速的に
動き始めると思います。
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今回のテーマは…
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かなり重要なコンセプトです。
このコンセプトを
知っている人と
知っていない人では
まるで、
天国と地獄のように
真逆の人生を
歩むことになります。
それくらい強力なコンセプトで、
成功者のほとんどは
このコンセプトを
知っています。
そして多くの凡人は
このコンセプトに
一生気付くことはなく、
目の前のこと、
目先のことだけにとらわれて、
人生が終わっていきます。
しかし、今回
この話しをシェアできるのは
かなりラッキーです。
ついに僕が本気を出します。
あなたの肉体を
『4次元進化』
させていきます。
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凡人がしてしまう最大の過ちとは…
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多くの人は何事も
「ズームインし過ぎてしまう」
ということです。
ここまで僕の
【ダイナミック健康メソッド】
をご覧のあなたなら
ピンとくる言葉かもしれません。
僕は
「ズームイン」
という言葉をよく使うと思います。
しかも、
どちらかというと
ネガティブな意味で。
僕たちは、無意識に
ズームインし過ぎてしまう
「癖」があるんです。
例えば、
栄養学で言えば、
「この食材には
ビタミンB1が入っていて、
水溶性のビタミンである。
そして、科学的には
チアミンという化合物で、
ブドウ糖をエネルギーに変換し、
消化された後、吸収し、
しかも細胞中では
酵素タンパク質に結合する。
すなわち…」
訳分からなくないですか？笑
あなたは、ご飯を食べる時、
「この食材に入っている
ビタミンB1を摂取したら、
エネルギーに変換されて、
吸収された後、
高タンパク質に結合するから、
うん、うん。」
とか思いながら
ご飯を食べますか？
絶対にないと思います。
しかし、巷の栄養学は
こういう事しか言ってないんですよ。
ズームイン、イン、インし過ぎて、
本質が見えなくなってるんです。
これは、
学校教育の副作用なんです。
僕たちは、
テストで良い点を取るため、
資格を取るため、
学校が作ったテストに受かるために
その時しか使わない
必要のない知識しか
与えられていないんですね。
このような
「ストリート」では使えない
知識ばかりを詰め込み
教育を受けてきたんです。
ビジネスでもそうです。
目先の売り上げ、
短期的な目標ばかり気にしては
本質が見えなくなってきて、
大事な社員に横柄な態度を
取ってしまったり、
お客さんを騙したり、
売りたくもない商品を売りつけて
お金を稼ぐことだけに
フォーカスして、
本当に大切なことが
見えなくなってしまうんです。
このように、物事を
ズームインし過ぎてしまうと、
必ず破綻します。
人間関係も一緒です。
健康、ビジネス、人間関係…
全て短期的な思考では
絶対にうまくいかなくなるんです。
だから、
僕たちはズームインする癖から
完全に脱却する必要が
あります。
ズームインする事しかできないと、
本当に大切なものを見落とし、
本質が見えなくなって、
細かい事ばかりが気になり
何でもないようなことが
ストレスになったり、
目先の症状を抑えたい、
目の前にあるお菓子を食べたい。
短期的な思考しかできなく、
未来が全く見えなくなり、
その結果、
病気になったり
ストレスから鬱になったり
してしまいます。
なので、
僕たちは物事を
俯瞰で見る必要があるんです。
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成功者だけが知っているコンセプトとは…
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大切なのは、
『ズームアウト』
というコンセプトです。
ズームアウトとは、
物事を俯瞰で捉えて、
引いて、引いて、引いて、
大きな図で
物事を捉えるイメージです。
「木を見て森を見ず」
という言葉を知っていますか？
僕たちは、全ての物事を
ズームインし過ぎて、
目の前にある木…
木についている葉…
葉の葉脈…
葉脈の中の細胞…
ミクロの世界、
顕微鏡の世界へと
どんどん入っていきがちです。
自分が
森にいることに気付かず…
細かいところに
入っていきすぎると、
森を見ることができず、
物事を全体像で捉えることが
できなくなってしまうんです。
ズームアウトすることで、
（木を見ず、森を見る）
自分の居場所がわかり、
今自分は何をすべきか
が、分かったり、
本質的な問題点、
最も重要なポイントを
見つけることができ、
最善の解決策を
見いだすことができます。
健康面で言えば、
細かい栄養素や
細胞のことばかり考えるより、
もっと物事を大きな図で考え、
マクロの世界へ
入っていく必要があります。
だから、
健康というのは
学者のような、
複雑で科学的なアプローチや
知識よりも、
便をたくさん出し、
食べ合わせを守り、
内臓を労わり、
色々なフルーツを食べ、
色々な野菜を食べ
心の声を聞いて、
思考・感情・発言・行動を
一致させ、
ポジティブで前向きな言葉を
自分に投げかけ、
真っ暗な部屋で寝て
メラトニンを出せば、
それでもう健康になること
間違いなしなんです。
細かい複雑なことは
何もないんです。
学校で学ぶような、
ズームインし過ぎた情報は、
重要ではないんです。
「ごぼうを食べたら健康になる！」
「流行りのバナナダイエット！」
とかいうズームインした
話しではないんです。
だから僕はよく、
「原始時代は〜」
とか
「もともと僕たちの祖先は〜」
とか、
そのような話しをします。
その理由は、
ズームインし過ぎてしまう
僕たちの視点を、
一度ズームアウトして
全体像として捉え、
過去を遡り、
俯瞰で物事を見ることで
重要なポイントが見えてきて、
本質的な問題点を
浮き彫りにさせたいからです。
この
『ズームアウト』
のテクニックは、
成功者は皆、使っています。
そして、
不健康な人ほど、
ズームインして、
その健康法の理論や理屈、
意味などを細かく知ろうとし、
複雑な情報だけを知って、
わかった気になり、
矛盾している部分を探し、
イチャモンをつけてくるんです。
その結果、
いつまで経っても行動せず、
健康が遠のいていくんです。
だから、物事全てを
ズームアウトして、
「長期的に考える」
ということは、
本当に重要なんです。
ズームインして、
短期的な思考になることなく、
ズームアウトして、
長期戦に持ち込むんです。
すると、
ジワジワ成功していき、
ジワジワ健康になることが
できます。
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長期戦に持ち込み、健康になるために…
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〈STEP1〉
複雑なことは考えず、
「90日間」
食べ合わせのルールを守ってみる。
〈STEP2〉
今すぐ結果を出すことに焦らず、
1年後、5年後、10年後を意識して
まずは僕が話している
アプローチを
1つずつ実践してみる。
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複雑な理論を学んで、
賢くなった気になるのではなく
とりあえず実践してみて、
90日間継続してみる。
すると、
肉体はみるみる進化し、
必ず結果は出てきます。
焦ってもいいことはないです。
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HIROさん自身は…
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僕はズームアウトした話しが
好きなんですね。
ズームインした話しは
学校の授業みたいで嫌いなんですよ。
でもズームインがいけないって
わけではないんです。
僕たちの思考は、
「ズームインしがち」
なんですね。
短期的な結果を追い求めて、
目先のことばかりを考え、
長期的に成功することを
忘れてしまうんです。
大事なのは、
ずっと健康で居続けることです。
なので、
ズームイン、ズームアウト
両方大事なのですが、
意識的に、物事を
ズームアウトして欲しいです。
僕自身も今までは
細かい理論や理屈を知って、
賢くなった気になって
鼻高々に話していました。
しかし、
重要なポイントは
そこではないことに気が付いて、
「物事の本質」を知りたいと
思うようになったんです。
そして、今
本質的な話しをしています。
だから、あなたも
少しずつでいいので、
短期的なズームインした思考から、
長期的なズームアウトした思考に
変えて、
物事の本質を見極め、
自分の問題点をいち早く解決し、
コツコツ良い習慣を
積み重ねて、
健康体になって欲しいと思います。
必ず結果は出てきます。
『ズームアウト』
このコンセプトは
あなたの人生を
よりシンプルにし、
健康体に
必ず導いてくれるでしょう。
古田寛幸
追伸:
今回の話を聞いて、
感じたこと、学んだこと、
これをやってみようと思ったこと、
その他
疑問、質問など
何かあれば、
どんなことでもいいので
下にコメントをください。
今後の配信の参考にさせて
いただきます。
僕が全てお答えします。
宜しくお願い致します。
