今、まさに秋真っ最中。
「スポーツの秋」ということで気合をいれて、
昨日は夜の２２：００～ トータルワークアウト へ。
トレーニング後、
次の日の朝はなぜか？
目覚めがよい。
だけど、早速約１０時間後には、筋肉痛
筋肉痛になる周期も早くなってきており、
筋肉の若返り現象が起きているのはうれしい限り
そろそろ、体脂肪率１桁を本格的に狙らう時期。射的距離っす。
実は、今週末の１１／１８（土）このイベントを楽しみにしている。
アメブロ ＡＭＵＳＥＭＥＮＴ。※決して広告じゃないですよ（笑）
正に「スポーツの秋」にふさわしい企画。
http://blog.ameba.jp/content/verdy/amusement.jsp#invitation
単なるサッカー観戦でなくて、イベントが盛りだくさん。
当社で企画したものです。
数量限定で無料チケットがあるみたいなので、よかったらぜひ。
「スポーツの秋」、
どっかのマラソンにでも挑戦してみようかなとも思ってます。
また、ご報告しますね。