昨日は撮影帰りに広尾にあるキングプラジナジムにお邪魔してきましたー！櫻井くんが通うジムで一緒に
わっくんこと和久井拓さんに『アッパーバランスボディメソッド』を教えて頂きながら追い込んできましたー！
ピンポイントで効いて…一人では出来ないトレーニングをさせてもらいました！
わっくんはベストボディジャパン2013年度のチャンピオンで、2013年USBB MENS PHYSIQUEで準優勝［日本人最高位］と素晴らしい経歴の持ち主。
自己流でやっているとアンバランスな筋肉がつきがち…綺麗な筋肉つけてよりいいパフォーマンスができるよう頑張りますよー
そんなこんなでもちろん今日は筋肉痛です