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【学び】時間管理や体調管理からもアドラー的考えを知れる
さて昨日、11/15は
七五三
…ではなく(そうだけど)
オンリーワントレジャー
シェア会でした！
内容は
『時間管理と体調管理について』
シェア会なので
アドラー心理学とか関係なく
みんなの学びたい、知りたいことを
テーマに話し合う時間です
しか〜し！
時間管理も体調管理も
アドラー関係ない…
訳ではないんです
やっぱり基本はココ！
時間も体調も
アドラー的考えは
根っこに必要だなと
結論から言うと
時間は有限！だからこそ
『今』を生きること
…そんなんよく言ってるゎ〜
聞いたことあるし知ってるゎ〜
という声も聞こえてきそうですが
『今、ここ』この瞬間を
大事に生きてるか…
少なくとも私はこの言葉を知ってても
できていません
知っていたとしても
できてなければ知らないと同じ
だから繰り返し繰り返し学び、
実践するんですね
松井美香先生の話で
印象的なものの一つ
『人は忘れるもの
忘れたとしてもいいんです
そのままにしなければ♪
また覚えたらいいんですよ』
↑この言葉聞くとホッとしませんか
忘れてたら怒られる💦
忘れてた自分やばい💦
こんな感じで
自分のことを責めることが
多い人にとっては
救いの一言だと思うんです
学んだことを忘れた自分を責めても
意味がない
じゃあ忘れた『今』の自分は
どうしたらいいのか
何をしたらいいのか
これも『今』を大事にするための
考え方ですね♪
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