ブログネタ：今楽しみなこと
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今楽しみなことは1日一回のジム通いです
もちろんテニスも楽しいのですが
3月から始めたジム
テニススクールと一体となった
スポーツ施設なので
テニススクールに行くのと同じ感覚で行けるのと
90分会員といって一日一回90分利用できるというコース
この90分というところがミソです
毎日続ける時間としてはちょうどよい
時間が限られているので効率的に利用します
マシンがやりたいときは筋トレ主体
プールに入りたいときはプールがメイン
レッスンを受けたいときはレッスンがメイン
それぞれ日によって使い分けてます
必ず利用するのがお風呂
これはテニススクールと共用なので
使い勝手も知り尽くしています
汗を流した後のサウナとお風呂
心も体も癒されます
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2012年8月18日桂林
長沙から夜行列車で早朝に桂林に着いて
とりあえず朝食です
米粉で作った麺のうどん？
のようなものです
おいしかったよ
