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Duffy2007/6/9　と　ドラゴンズ公式ＨＰロゴ2007/4/17

祈　原子力発電のない日本！

祈　世界中の子供たちの倖せ！

　　　

クリックで救える命がある

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26Dec
- 京都
  日帰りでテニス仲間と京都行ってきました。鈴虫寺から大文字山登り。普段いけないところに行けて新鮮でした。
24Dec
- 強羅温泉
  年末に駆け込みで強羅温泉行ってきました。温泉で一年の疲れをいやし地酒で飲み比べ。いい一年でした。
07Dec
- 三河の旅
  西浦温泉に行ってきました。電車旅１泊2日。珍しい色の電車に乗りました。
06Dec
- ドッドマネーモール
  今日ドットマネーモールのゲームで遊んで貯めるのドットマネー付与がすべて廃止に( ﾉД`)結構頼りにしてたのに
30Aug
- 草刈りカマ
  この季節雑草が幅を利かせるこの前実家に庭の草を刈っていたらカマが根元からポキリステンレス製の結構ごついカマだけど過酷な使用なのかなまた買わないといい草刈りカマないかな早く新しいの買わないと雑草がどんどん茂っていく
01Aug
- 今日のおみくじ
  7月10日肉野菜炒め弁当カラオケ7月11日カッパ寿司火Hゲームクラス7月12日大相撲名古屋場所観戦7月13日天おろしきしめんネギトロミニ丼7月14日がんこ炎牛カルビランチ7月15日土Aテニスわいわいテニスカラオケ7月16日餃子の王将レバニラ炒め餃子・ライス名北テニス7月17日吉野家・鰻重カラオケ7月18日カッパ寿司カラオケ7月1９日かつ時味噌カツ定食7月20日牛ステーキ＆ガーリックライスタコ焼き7月21日ブロンコビリーチキンステーキランチ7月22日洞戸やなアユの塩焼き定食7月23日大垣⇔関ケ原ポタリング野菜炒め定食7月24日ロースカツとじ弁当カラオケ7月25日お昼のサガミセット火Hゲームクラス7月26日人間ドッグかつ時ロースかつ定食7月27日梅おろし豚しゃぶ弁当7月28日29日箱根宮城野7月30日玉子丼・豚汁（松乃屋）日Aテニス振替汁なし担々麺チームビーテニス7月31日キャベツたっぷりビーフレモン弁当カラオケ湯吉郎
10Jul
- 今日のおみくじ
  7月5日昼食サガミざるそば二段とミニ天丼カラオケ7月6日昼食かつ時ロースかつ定食7月7日蓼科高原ビーナスラインオープンドライブ7月8日諏訪大社7月9日昼食ブロンコビリービリーハンバーグ定食ジム
05Jul
- 今日は穴子の日
  好きな寿司のネタは？穴子寿司好きです回転すし屋に行ったとき必ず最初に頼むのが穴子とマグロです6月23日昼食カッパ寿司6月24日土Ａテニスしゃぶしゃぶ木曽路ワイワイテニス6月25日びっくりドンキーレギュラーバークディッシュチームビーテニス6月26日昼食冷凍炒飯カラオケUBOUND6月27日朝食納豆定食HYPER C昼食ロースかつ蟹クリームコロッケ火Hテニススクール雨中止6月28日実家草刈りサガミモーニング12か月点検6月29日昼食餃子・麻婆豆腐・酢豚6月30日7月1日伊豆高原7月2日昼食冷凍チキンライス名北テニスジム7月3日昼食ほっともっと海苔弁当カラオケジム7月4日バンテリンドーム中日×巨人▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
23Jun
- 今日のエールもらってみた
  6月13日ねぎ味噌チキンカツ定食火Hテニススクール6月14日天津飯・餃子3個カラオケ仲間と飲み会6月15日病院（いつもの診察）寿がきやラーメン・ミニソフト穴子天おろしそば・穴子握りカラオケ夜の部6月16日午後ジム体脂肪燃焼キャンペーン参加開始時体脂肪21.7%ひつまぶし丼イワシの刺身イワシの天ぷらカマスのカマ焼き6月17日実家で草刈り（空地）うな重・みそ汁土Aテニス炒飯・餃子3個ミニ酢豚午後のテニスはパス6月18日サガミモーニング茶碗蒸しセット午後サークルテニスジム6月19日午前中ジム唐揚げ弁当午後カラオケ6月20日イオンモール再開したラウンジへおろしポン酢ロースかつ定食火Hテニススクール6月21日牛麦とろ丼実家で草刈り（裏庭）スシローまぐろ・煮穴子海老フライアボガドロールしめ鯖・カツオ・かけうどん数の子松前漬け・エビ6月22日街のレストランで日替わりランチ\800三元豚の味噌カツ・ミニチーズハンバーグミネストローネ・サラダ・ライス食べる量に対して運動量が伴ってない体脂肪燃焼目標－２％8月までに達成できるかな
13Jun
- 今日のおみくじ
  6月8日味噌カツ麦ごはんアサリの味噌汁キャベツの千切り6月9日カップヌードルシーフード6月10日土Aテニス和風ハンバーグドリンクバージェラートバーサークルテニス6月11日一日雨午前中にジムハンバーグカレードリアドリンクバー6月12日この日も雨午前中ジムエビフライ弁当カラオケ雨であまり運動できなくて体脂肪増加中
08Jun
- 今日のおみくじ
  6月1日釜揚げうどんの日釜揚げうどん・野菜のかき揚げ6月2日大雨6月3日土Aテニス6月4日バンテリンドームオリックス✖️中日6月5日カラオケアフタヌーンティー6月6日サガミモーニングスシロー6月7日実家天おろしきしめんねぎとろミニ丼瀬戸出身の藤井聡太さん7冠達成おめでとうまだまだ進化途中だね大谷翔平もどこまで二刀流極めるんだろう
01Jun
- 今日のおみくじ
  5月29日午前中ジムへ軽くストレッチ有酸素40分お風呂午後はカラオケ5月30日お客様感謝デーイオンモールへお酒類を買いだめ午後から病院へ6回目のコロナワクチン今まで大した副反応なかったので今回も大丈夫だとは思いますが念のため鎮痛剤飲んで自重してジムでも軽く運動早めに就寝5月31日午前中実家へ軽く草刈り部屋の掃除10時ごろ帰宅ちょっとだるかったので検温してみると36度9分ちょっと微熱かな昼は焼肉ランチ午後は家でおとなしくしてちょっと晩酌して就寝
29May
- 今日のおみくじ
  5月27日朝は土Aテニス昼食日清焼きそば午後からは在来線で京都へ大学時代の部活の先輩たちの集まりに参加実はここ数年大学の部活が部員減少で休止状態今までOB会に参加してた先輩たち交流の場がなくなりそれなら自分たちで集まろうということになり今回の集りが実現何十年ぶりに合う先輩もいて結構くたびれてきましたが若いころの面影が残り楽しかったです帰りは新幹線で帰ってきました5月28日午前中2時間と午後3時間テニスサークルでダブルスゲームジムで有酸素15分筋トレ30分お風呂水風呂たっぷりテニスの一日でした
27May
- 今日のおみくじ
  5月26日昼食はなすとベーコンのトマトソーススパゲッティポテトとベーコンのサラダ夕方からのジム有酸素運動50分お風呂水風呂御嶽海と貴景勝勝ち越してよかった
26May
- 今日のおみくじ
  5月24日午前中は家でゆっくり昼はかつ時味噌カツ定食キャベツとアサリの味噌汁お替りホットコーヒーの無料サービスもうれしいちょっと一服して午後はテレビで大相撲観戦今注目は十両の落合と返り入幕の朝の山どちらもそれぞれ優勝争いに絡んで目が離せません夕方にジム有酸素運動40分後はお風呂5月25日朝から車で実家へちょっと草刈り後は少し部屋の整理帰宅して昼食カレーうどんとミニ天丼大相撲テレビ観戦後遅めにジム筋トレ30分有酸素10分サウナ10分お風呂5月25日
24May
- わたしは何で出来ている！？成分チェッカーやってみた
  あなたの成分は・・・5月23日天気はまずまずでしたが風が強い久しぶりに火Hテニスの前にGに振替調子に乗って二コマレッスンしたら前から右の人差し指にできてたタコが擦れて気が付いたら出血してテニスラケットのグリップが血だらけ大したことはなく見た目ほど痛みはないのですが少しテニス控えた方がよさそうです
23May
- 今日のおみくじ
  5月17日ちょっと日がたったのであんまり覚えていませんがお昼に回転すし行って夕方にジムそのあとテニススクールに通う同年代のおじさんたちで飲み会入院してた仲間が復帰したのでそのお祝いも兼ねてますテニスのことや仕事のこと家族のことやプライベートのあれこれ色々な話題で盛り上がりました5月18日19日電車旅で西浦温泉へ西尾で途中下車して近衛亭でお抹茶をいただき一番早い送迎バスで温泉宿へ時間が早かったので少しあたりを散策ビーチもあり小山の散策路もあり結構楽しめます試験中なのか5，6名の女子高生が制服姿でカバンもってビーチではしゃいでましたなんか青春って感じ温泉入っておいしい料理をいただき地酒で酔っ払って就寝二日目は雨朝ぶろに入り朝食もたくさんいただきギリギリでチェックアウト蒲郡まで足を延ばし雨でも楽しめる博物館へ平日で人は少なかったので1時間ごとに上映している映画も2本見てゆっくり見学しました夜は居酒屋で一杯帰るころにも雨降ってました5月20日朝はサガミのモーニング昼は吉野家の牛丼午後からサークルのテニステニスの後そのままお食事会へテニスサークルの仲間がやってるイタリアンレストランキンキンに冷えたビールで乾杯お任せコースでおいしい料理店長おすすめの白ワインと赤ワインをいただきとってもいい気分いいお食事会でした5月21日次男の誕生日お祝いで木曽路でしゃぶしゃぶランチおなか一杯になって午後からサークルのテニス暑かったですが6時ごろまでやってそのあとジムへストレッチだけしてお風呂水風呂で〆て夜は早々に就寝5月22日吉野家で特朝定食実家で空地の草刈りちょっとほっておくとこの時期すぐにジャングルですそのままジムへ行って午後からはカラオケ残っていたお酒を飲んでちょっと酔っ払い仕事してる人には申し訳ない大相撲見て早々に就寝
17May
- 今日のおみくじ
  5月16日朝から自転車で実家へ1時間余り庭の草刈りなど色々作業しました帰宅し昼食とんかつ屋で日替わり定食夜はテニススクール日中暑かったせいかちょっとお疲れでもレッスンは頑張っちゃうお風呂入ってさっぱりして早めに就寝
16May
- 今日のおみくじ
  5月15日午前中はショッピングモールへお昼はファミリーレストランのランチ午後はカラオケ飲酒が解禁のため一杯やりながらドライフラワー逢いたくて仕方ない夕方はテレビで大相撲観戦早めに就寝
15May
- 今日のおみくじ
  5月14日雨模様午前中と午後予定のテニスどちらも中止ですお昼ごろジムへ運動してなかったので有酸素インターバル40分マシンレベル７でやったら汗だくでしたお風呂にゆっくり入り水風呂で〆てコンビニでお惣菜とパンと炭酸水買って帰宅してradikoでサンソンを聴く夕方からは大相撲5月場所上位陣安泰の無難な初日でした桟敷席にタレントの勝俣さん発見大相撲ファンなんだね

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