続けてサトケンさん登場
おむすび奉納
はい、おっぱーい
先日、「サトケン おまかせ呼吸法と気愛のおむすび」@浄福寺
開催しました。
「おむすび」で自殺しようとした人を思い留まらせたせたと有名な佐藤初女さんも
著書で仰っていましたが
「おむすびなんて誰でも作れるでしょ」
「たかがおむすびで、、、、」
おむすびで人が来るのか、、、
いえいえ、キャンセル待ちが出るほど沢山の方々いらっしゃるのです、私も含め
「おにぎり」ではなく「おむすび(お結霊)」って所がポイント
されど、おむすびなんです。
サトケンさんのα波出る眠りを誘う声で
呼吸(息)や宇宙のエネルギーやマインドフルネスのお話し
そして、呼吸法の実践まで
十分に意識を変えてからの気愛のおむすび講座でした。
限られた時間を生きる私たちだからこそ活かせる！
生活行動の中で「今、ここに」じっと意識を留める、ありのままに感じ
その感覚を大いに歓迎する動の瞑想
時々、大手企業にヨガを教えに行きます。
やはりそこでも分刻みのストレスフルな忙しい方々だからこそ
ヨガをする時間が"無駄"ではなく、
実はより効率よく目の前の事に集中をする事が出来ると
お伝えしています。
そう、まさにマインドフルネス
ハピネス
「おむすびを結ぶ」という行為も一緒
集中するとお米一粒一粒が心地よく繋がっていくのが感じられる
「掌(たなごころ)」
心を込めて手で包まれたお米(命)が私たちの命にうつしかえられる
まさしく動の瞑想
頭で知識で知っているけど
実際、おむすび結んで食べて実感して
心の奥深い場所で感動しますね
そして、ちょっとスペシャルな
サトケンさんのお母さんのような手で包まれたおむすびも
頂いちゃいました
息が調って心が調って満たされて
もう心が動く理由がなくなる
空っぽになる時間
おむすびでも実感しました
感謝～
はい、おっぱーい
笑いも忘れないサトケンさん
スペシャル感謝～