おっとっと夏だぜ

寝苦しい…。


寝るときの暑さは苦手です。
ちょっと冷え冷えしててお布団にくるまるくらいが好き(-^〇^-)

いろんな人に怒られそうだけど…(笑)

今日は扇風機とアイスノンでガマンっ！

ちょっと喉痛いしね！


昼間も湿度高くて、滝汗流しながらの練習でした。

汗をかくからなのか、血行が良くなるからなのか、練習後にくつを履き替えると、練習前よりスカスカに感じますo(^-^)o


あ。






アイスノンを足裏にあてたらきもちー♪


おやすみなさぃ。