腸内改善ラボ(PC)
以前記事にしていたヨーグルトです
17日に第2便が届き、感謝です
あれから毎日食べ続けていますが、とってもお通じが良くなることは勿論のこと胃痛もなくなりましたし、ヨーグルトが苦手だった私も好きになりました
それくらい、滑らかで酸味がきつくなく食べやすいのです
でも、毎日毎日ヨーグルトだけを食べると正直飽きてきませんか
なので
様々なフルーツと一緒にしたり
サーモンのマリネを、ヨーグルトソースでいただいたり
とても滑らかなヨーグルトなのでいろんなソースを作ったのですが、こちらが1番合っていてバッチリ
ケーキなども良さそうですね
サーモンに新玉ねぎをどっさりのせて、ヨーグルトソースでさっぱりマリネ
普通のフレンチドレッシングをヨーグルトにお味を見ながら混ぜ、最後にお好みでレモン汁をふって完成パンチが欲しいときには、黒コショウをパッパとふってくださいね
私だけでなく、娘も一緒にヨーグルトをいただきました
もう少しでいただいたものは無くなりそうなので、スーパーへ走りたいと思います
皆様も是非!(°∀°)b