レコーディングダイエットやってみよう！13朝、体重計るの忘れた。朝、ご飯295kcal、ウインナー60kcal、ベーコンエッグ300kcal、サラダ50kcal昼、神座ラーメン558kcal、そぼろ丼600kcal夜、ご飯295kcal、鯖の竜田揚げ250kcal、チンジャオロース300kcal、サラダ150kcal、みそ汁100kcal、ビール900 400kcal3358kcal
