昔は、自分にもっと自信があったなぁ～と、最近思います。
ここ２年くらいまともに継続して、仕事もしていませんし、継続して続けている他の何かもありません…
色々な事がとても不安で、特に何か問題があるわけでもないのに、次もダメだったらどうしよう？とか、こうなったらどうしよう？とか、取り越し苦労な不安ばかり…
勝手に、起こってもいない事を色々考えて自分で勝手に不安を想像して行動するのが怖くなってしまったり！
そんな繰り返しです。
最近は、なんでもない事でも、自分を誉めてみる！を実践しています。
自己肯定感をあげて、自分に自信をもつ事が、直近の目標です。