珊瑚礁…

久しぶりのカロリー解放日

湘南『珊瑚礁』

まずはseafoodサラダ

そしてメインのカレー

このカレーのルー！
久しぶりに好みの味！旨い！！

そして…

最大のヒット作が

アンチョビのフライドポテト
あれ写真がなーい

でも激ウマーーーー

この店、以前から知っていたが初来店。良いね～

直ぐにでもまた行きたいっす





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ダイエット日記11日目

本日の摂取カロリー

（朝）

・鮭おにぎり→191

・充実野菜→37

・リポビタンD→74

（昼）

・ペペロンチーノ→508

・アイスコーヒー→0

・お茶→0

（夜）

・から揚げ弁当→876

・トマトジュース→32

・水→0

【合計摂取】1718カロリー

マズイ・・・反省課題は夕飯だな。。。

土曜日は友達と焼肉大会。明日の夕飯はセーブしなくては

ダイエット日記10日目

本日の摂取カロリー

（朝）

・無し

（昼）

・カレーライス→603

・アイスコーヒー→0

・ジャスミン茶→0

・コカコーラ→0

（夜）

・MIX弁当→980

・野菜ジュース→34

・水→0

【合計摂取】1617カロリー

さすがに夜のレパートリーがきつくなってきた。いっそ。。。ソバに限定しようかな。。。