ダイエット日記４日目

本日の摂取カロリー

（朝）
無し

（昼）
・ざるソバ→247
・お茶→０
・アイスコーヒー→０

（夜）
・エビドリア→407
・オレンジソースのシュリンプサラダ→397

〔合計摂取〕1051カロリー

サラダのチョイスミス痛恨




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