Bボーイサラリーマン (幻冬舎文庫)

HIPHOPが大好きなサラリーマンです。

テレビでやっていたEXILEのドキュメンタリーがきっかけで、
EXILEについて興味を持ち、代表のHIROさんが書いた本書を買いました。

HIROさんのヤンチャな少年時代から、EXILE結成にいたる実体験を、
アソビゴコロをふんだんに交えて描かれている。

ヒップホップやダンスなど音楽好きに限らず、すべての日本人に
大切な考え方、指針が示されている。

私はどちらかと言えばビジネス書を読むことが多いため、
音楽的な感性の著者の考え方や指針などは、新鮮な切口のように
思えとても刺激になりました。



Bボーイサラリーマン (幻冬舎文庫)

確実に金持ちになる「引き寄せの法則」

私は金融系システム開発のプロジェクトマネージャーです。

この手の成功哲学本では珍しく、文庫本サイズだったため、
持ち歩いて電車で移動中などに読むのに便利だと思ったためです。

スピリチュアルや祈れば叶うなどのあいまいな話ではないです。
最低限金持ちになるためにやるべきことを書いています。
具体的な方法やノウハウについては、記載がないです。

今まではどちらかというと唯物論派で、すべての物質は原子から
できているという考え方でした。

この本を読んで、「すべての物質は神様から与えられたギフトだ」
という考えも少し受け入れることができました。

物理や数学オンリーの頭の固い人は一度読んでみるとよいです。
今までの価値観が壊され、ブレイクスルーし、新しい研究・開発
などのヒントになると思います。



確実に金持ちになる「引き寄せの法則」 (単行本)

フラッシュ・ボーイズ 10億分の1秒の男たち

FXトレード歴1年ちょっとの駆け出しトレーダーです。

たまたま書店のオススメコーナーでメンチン（表紙を見せて陳列すること）
されていて、気になり手にとってみたところ、面白かったためです。

立ち読み読み切るには時間がかかりすぎるため買いました。

通常の投資家よりミリ秒、ナノ秒だけ先に取引を執行し、合法的に
勝率100％の金融取引を行うHFT(超高速取引業者)の実態についてです。

私はHFTについての知識はほとんどなかったため、
常に自分の専門分野の技術と情報についてはこまめにアップデート
しておく必要があると身に染みました。

市場取引の経験や知識がない人は、東京大学工学部の石川正俊教授の
研究室が開発した「勝率100％じゃんけんロボット」の例がわかりやすい
と思います。



ロボットが勝つコツは、後出しジャンケンしているから。

人間の出すグー、チョキ、パーの初動をロボットが認知し、
人間の運動神経を圧倒的に上回るスピードで、
ロボットアームを動かす。

通常の投資家より、より光速のトレードシステムをもつHFT業者は、
後出しジャンケンの原理で勝っています。

投資家に限らず、IT関連などの技術分野で働く、知的好奇心旺盛
なかたならサイエンス小説感覚で読めると思います。
（本書は、ノンフィクションです）



フラッシュ・ボーイズ 10億分の1秒の男たち

O脚は治る! ひざ締めと歩き方でたちまち改善

昨年あたりから腰痛で悩まされていました。
デスクワークなのですが痛くて仕事に集中できないときもありました。

会社の同僚などに聞いても「30代になると誰でも腰痛でなる」
などあきらめの声が多数。

しかし、健康で長生きするためには腰痛を治したいと思い
独学で研究していました。

いろいろ調べると腰痛の根本原因がO脚にあるという情報を
見てこの本を買いました。

O脚の症例、原因や背景などがやや長い印象受けましたが、
写真やイラストも多く、初心者にはわかりやすく書かれています。

O脚の矯正方法も、膝上を伸縮性のあるストッキングで巻いて寝る
などすぐにでも取り組みやすい対策があるため、あまり抵抗なく
生活にとりこむことができると思います。

いままで色んなO脚矯正にとりくまれて効果がなかった方も、
そうでない方も物は試しなので一読して、今まで試したことのない
矯正方法を取り入れるとよいと思います。



O脚は治る! ひざ締めと歩き方でたちまち改善

世界一プロゲーマーの[仕事術] 勝ち続ける意志力

私は、ゲームは中高生のころよくやっていました。
大学生ではほどほど、社会人になってからはまったくやっていません。
スマホのゲームもやりません。

なぜこの本を買ったかというと、投資、ビジネスで勝敗を決する
ヒントになるものがあるかもしれないと思ったためです。

勝ち続けるコツに焦点をあてているので、
感情やメンタルの使い方がわかります。

もっとも印象的なのは、
30分の1秒（0.03333…）以内に正確に入力しないといけないコマンドを、
99%以上成功させるための基礎訓練をやりこんだという話。

何事でも基礎は徹底的にが原則だと、改めて認識しました。

ゲームにかぎらず、ビジネス、スポーツ、ギャンブル…など、
ルール上、勝ち負けがあるものに取り組んでいる人は、
読んでみる価値があると思います。

■PS1：おまけ

読み終えた感想は、徹底的にゲームを追求する姿勢はかっこいい！

ゲーマーはオタクで暗いみたいなイメージありましたが、
極めようとする人はかっこいいですね。


■PS2：教訓

勝ちに固執せず（勝ち負けはどーでもいいという意味ではない）、
今、自分がやっていることに100%集中しようと思った。

勝ちにこだわらない方が、リラックスして、
よい結果が出るものだと思う。
自分の過去の成功経験を振り返っても。

負けても、その負けから何かを学び取って、
成長すればいい。

自分の成長が楽しい。
そう心の奥底から思えることが勝ち続ける秘訣なんだろうと解釈します。

勝ち 続ける意志力　世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」　(小学館101新書)

腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える

私はデスクワークを９年やっています。

週に２回くらいジムでトレーニングはしていますが、
肩や腰の痛みに悩まさせているため、購入しました。

感想としては、医者の診察まかせにせず、
自分自身の身体と向き合うことの大事さを痛感させられました。

肩や腰痛の起こる過程、そもそもの原因が理解でき、
生活習慣そのものを根本的に見直すきっかけとなりました。

具体的な対策としては、私と同じく、デスクワークが中心の方は、
３０分ごとに体を動かすとよいです。

「同じ姿勢を続け、血行を悪くしないこと」が重要だそうです。

他にも、テニスボール２個で、骨の位置を矯正できる方法がのっています。

効果には症状の進み具合により、個人差はあると思いますが、
首、肩、膝、腰の痛みに悩んでいる人は試してみる価値はあるでしょう。


■PS1：おまけ

特に印象的だったのは、イチロー選手の話。

イチロー選手はなるべくソファーに座らないようにしていること。

なぜなら、ソファーに座ると骨盤が寝てしまい、背中が丸まり、
腰椎にかかる負担が増し、腰を痛める原因になるためです。


■PS2：教訓

関節の痛みは、そもそも骨のズレからきます。

身体と同様、他の何事にもこれはあてはまります。

ビジネスでも、会社の骨格となる経営理念や倫理感がゆらぐと、
組織が崩壊します。

個人でも、あなた自身の骨格となる、価値観や信念がブレると、
方向性がさだまらず、日常の行動がおかしくなりがちです。

姿勢だけにとどまらず、なにごとに対しても、
骨格や軸となる部分が適正かは常に意識していたいものです。

また、これまでと方向性を変え、１８０度違う道に進む場合は、
逆に骨格部分から徹底的に矯正する必要があります。

例えば、目標達成をするために、やりたいことをリストアップ
（書き出す）のはよいことです。

しかし、目標を達成するための骨格となる、
価値観や信念をまったく新しいもに変化させ、
生活習慣を根本的に変えないと目標達成はできないです。

「骨格」「骨組み」「軸」「価値観」「信念」

多忙な日々が続くとおろそかにしてしまいがちですが、
本当にあなたの生きる意味を考え、
「骨格」をぶれないように生きてみてはいかがでしょうか。


腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える (ビタミン文庫)