ひろmimi 藤井浩海です。
昨日は週に１度の筋トレ日。
昨日もしっかりやりました！
だから今日も太ももや二の腕が筋肉痛～(￣▽￣;)
でも、若返り中って思えば筋肉痛も嬉しい♪
先週やってるから先週の筋肉痛より軽いよ～。
来週は小学校のマラソン大会応援のためお休みするので、再来週の筋肉痛が心配だけど…(;´д｀)
先週は筋トレ後にＰＴＡのお手紙配布のためポスティングに。
今日は6年生が修学旅行だから、朝からＰＴＡの登校街頭指導で小学校近くまで歩きました。
普段あまり歩かないので、ＰＴＡのお仕事もいい運動なのかもね(*^▽^*)
筋トレしたけど、昨日の夜はケーキ食べたよ(*^.^*)
美味しかった♪
11月21日(木)・12月12日(木)
【こりん 耳つぼDAY】10:00～16:00
宝石工房&カフェ こりん
愛知県豊川市新宿町2丁目71-2
11月29日(金)