藤井浩海です。
最近、暑かったり寒くなったり…。
体調を崩しやすいですね。
昨日、次男は軽い熱中症にΣ(゜Д゜)
右腕にヒビが入って固定してるから、片手で飲める私の水筒(500ml)を持って行ってました。
1時間目には全校練習があって、昼休みには応援合戦の練習、５・６時間目はソーラン節の練習だったみたいで、水筒のお茶がなくなっちゃって軽い熱中症に～(;´д｀)
病院の先生に徒競走とソーラン節などは出てもいいと言われてるので、右腕は固定されてるけど運動会の練習に参加してます。
今日からは飲みにくいけど、大きい水筒に変えました。
水分補給は大事ですね！
週末には運動会がある学校も多いんじゃないかなぁ？
子供達が通う小学校は26日が運動会です。
お天気がいいといいけど、暑いのは…(^_^;)
みなさんも水分をしっかり取ってくださいね♪
熱中症の水分補給とは違うけど、cafeで美味しい飲み物はどうですか？
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