筋肉痛

今日はコメカミが筋肉痛


昨日の朝ご飯の影響でしょう


明太子フランスパンを１本食べたんですが


よく噛んでを意識して食べたからですね



ちなみに胸の筋肉も昨日筋肉痛でした


一昨日ＢＡＢＹちゃんとお出かけだったからでしょう


だんだん大きくなってきて抱っこしてても重たいんです


コメカミも胸の筋肉も普段使わないから筋肉痛になっちゃったんですよね


確かに咀嚼不足、運動不足


気をつけます