延長される報道とのことですが
当院は、従来通り
5月7日より再開に向けて
更なる感染予防対策と共に
マニュアル作成など行って参ります
皆様それぞれの
事情や家庭環境があると思います🙏
私の方から来て！来て！
来てください！
なんて、言えません🙅♂️
既にご予約済みの方は、
遠慮なくキャンセルや変更も承ります
新型コロナは、長期戦となり
自律神経へダメージを蓄積してきています
今、私が必要とされているのは
コロナ不安により
乱れた自律神経をサポートすること
皆さん、それぞれ
見えない敵と戦っています😫
知らないうちに
ファイティングポーズをとっているんです
このファイティングポーズ（戦闘態勢）が
長期に渡ると交感神経が過緊張となり
リラックスタイム（副交感神経）が減り
睡眠の質が下がり免疫力も低下します
例え話でお伝えした
ファイティングポーズ…
力を発揮するには良いのですが
体に力が入った状態が長く続くと
交感神経によってアドレナリンが出て
血管が収縮して血流が悪くなります
では、試しに握り拳で
グッと強く握って作ってみてください
出来れば立って行ってください
握ってくださいましたか？
では、火事場のクソ力の様に
更に更に力を込めて握ってみてください
ここまで入れなくても
緊張状態では同じなんですけどね
（おい！コラ！）
だって、分かりやすくと思って…
火事場のクソ力で握ると
奥歯でグッと歯を噛み締め
こめかみや側頭部が固くなっているのが
分かると思います
この緊張状態が交感神経です
脈拍も呼吸も早くなり
血圧も上がりますよね💦💦💦
コロナ不安により
交感神経が優位に働き過ぎる日々は、
粘膜系に影響を及ぼします
口腔・咽頭粘膜、胃粘膜、腸粘膜などなど
眩暈や顔の火照り、便秘や下痢
呼吸が浅くなりパニックや過呼吸
ほんっと様々な不快症状が出てきます
不安は、メンタルにも及ぼします
不安や悩み事は、
人に話して離す
肩凝り・腰痛だけじゃないんです！！
休業中、LINEやショートメール電話にて
これらの沢山のご相談を受けました
と、同時に
私の使命について
向き合う良い時間ともなりました
既にご予約済みの方で
ご心配な方は、
遠慮なく来月のご予約変更や
キャンセルをしてください🙏
また発熱や喉の痛み、咳など
ご本人及びご家族の中で
風邪などの症状がある方は、
ご来院をご遠慮くださいますよう
よろしくお願いします🙇♂️
厳しめのお願いとなりますが
ご理解ご協力よろしくお願いします🙇♂️
感染者数が
今まで以上に大幅に推移した場合や
国の要請が出た際は
再び休業させて頂く事もございます
重ねて宜しくお願い申し上げます
からだ工房整体院 木村 清