不安や恐れって、厄介な気持ちになりますね!!
でも、不安や恐れも、元々は、愛から発生しているんですよ^^
例えば、
病気になるのが怖い
→ 健康への愛、体への愛、自分自身への愛etc
彼とずっと続くか不安
→ 彼が大好き、彼と過ごす時間が好きetc
なので、いろいろ妄想して、
不安だよぉ!
怖いよぉ!
と、出てきたら、
その奥の愛の方へ、フォーカスしてみて下さいね^^
先ほどの例えで言うと、
病気になるのが怖いよぉ!
→ 私は、病気になるのが怖いくらい、自分の人生を大切に想ってるのね!!
→ じゃあ、その大切な人生をどんな風に使おうかな?♪
彼とずっと続くか不安だよぉ!
→ 私は、不安になるぐらい、彼の事が好きなんだな!!
→ そんな愛せる人に出会えて、幸せだなっ♪ありがたいなっ♪
こんな感じで、愛の方へフォーカスすると、
幸せな気持ちになったり、建設的になってきます
もちろん、例えなので、
人によって、同じ不安でも、奥の愛は違うし、
愛にフォーカスした時に感じる事も違います
そこに、自分らしさ、個性、才能が、
現れ出て来ます♪
恐れや不安さえも、
自分の中に眠る愛に気づけるきっかけになったり、
自分自身を知るきっかけになったり
なので、
全部、全部、自分に起きた事には、
敬意を持って、大切に扱って下さいね^^
今のあなたで、充分♪
今日も、最愛のあなたを生きましょう♪
前々から行きたかった、
こしかの温泉のグランピングに、行って来ました
2人で泊まると、1人25000円ぐらい。
ちょっと、お高いなぁと思って、躊躇い続けてたら、
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たまたま、私も旦那さんも、
その日の夜と、翌日の午前中は仕事入ってなくて、泊まる事が出来ました🎵
BBQ
朝食
温泉、泉質が、めちゃくちゃ良いです
温泉とは、関係ないけど、
持って行ったワインが、めちゃくちゃ、美味しかった
ほんと、幸せなひとときでした
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