午前のストレッチ体操しましたhttps://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12856674039.html『硬い人向け!全身柔軟ストレッチ11分@comado』comado アプリ動画ストレッチけさは これに初挑戦しました。わたしのからだ バリバリ硬いです。わたしにピッタリのストレッチ体操てした。ありがとう😊http…ameblo.jpスッキリしました^_^お昼🕛が近づいてますますワクワクしてきました^_^https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12844639392.html『しあわせな週末です@ノリスケ症候群』わたしの「マスオさん症候群」金曜日の午後になるともの悲しくなり、日曜日の午後になるとウキウキします。今週は異変発生。金曜日の午後もウキウキ今日もウキウキしてま…ameblo.jp
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