睡眠の効果朝のワイド番組で睡眠の権威のかたが「睡眠不足は 性格を悪化させる」と持論を 述べてありました。https://www.ntv.co.jp/sekaju/articles/428rio5546y50ujh1pw.html質の良い睡眠をとるためにやってはいけない6か条!【保健体育】 柳沢 正史 先生 筑波大学医学専門学群・大学院医学研究科博士課程修了。31歳で渡米、テキサス大学サウスウェスタン医学センター教授とハワードヒューズ医学研究所研究員を2014年まで24年にわたって併任。2010…www.ntv.co.jp
質の良い睡眠をとるためにやってはいけない6か条!【保健体育】 柳沢 正史 先生 筑波大学医学専門学群・大学院医学研究科博士課程修了。31歳で渡米、テキサス大学サウスウェスタン医学センター教授とハワードヒューズ医学研究所研究員を2014年まで24年にわたって併任。2010…www.ntv.co.jp