今日はのんびりと過ごしています

今朝はいつもの通り

早朝に起床しました。

いつものように

筋トレ🏋️ andストレッチ体操

しようと

ヨガマット敷いて準備しました。

結局、中止。

いつもの散歩も中止しました。

なぜか気が乗らないのです。

好きな音を聴いたり、

昼寝してました。

火曜日から寒波到来の予報。

からだ休めて、

備えなさいということでしょう。

義母の施設訪問だけは

これから出かけます。