明日の14時からと18時半からの
お話会の締切が、今日のお昼まででーす‼️
少しでも気になった方、
その直感に
従っちゃってくださーい！
下記、詳細です↓
名取寛人の
「ちょーフレッシュおじさんのお話会」
日時: 9月14日（土）
★14時〜15時半目安 お茶会（昼の部）
親子割あります。
★18時半から20時半目安 食事会（夜の部）
注）アダルト向けです
場所: ヒロトズレストラン
詳細、お申込みはこちらまで↓
もうひとつ、壱岐島への移住前に
「ヒロトズクラス」を開催します。
場所・N ballet arts（東京・新代田駅1分）
日時・9月21日（土）
★15時〜16時 ストレッチ
（縮まっている筋肉を伸ばします。筋肉が縮むとひっぱられて、身体に歪みがでやすくなったり、血行が悪くなったりします。ほんの少しのストレッチで、可動域が変わり動きやすい気の流れのいい身体を取り戻せます。意識さえ向けられれば誰でも簡単にできます。）
★16時15分〜18時 バレエ
（初級のバレエクラスです。バレエにチャレンジしてみたい方、既にやっている方、この機会に気楽な気持ちで是非‼️）
だって、講師はこの僕ですから〜笑
一般的に敷居が高いイメージのバレエですが、
僕のクラスには敷居はありません、笑。
チャレンジしてみて‼️
立ってるだけで身体が繋がって、地へ落とすのと、天にぬける感じがわかると、姿勢もよくなるよー。
詳細、お申込みはこちらから↓