再来年の目標がクリアになったので、
足元を固めます。
ってか、ずーとこのスタジオ存在していたのに、
新しい事に目がいきすぎていて、、
先日、ホームページまで、期限切れで開けなくなってしまっていたという、、、
ごめんよー
基本バレエスタジオですが、
スイカ割りや餅つき大会、梅酒づくりなど、旬のイベントもやってますので、是非チェックを。
7月中までストレッチクラスのキャンペーンもあります。
丸まった背中が伸びると、間違いなく若返りますし、
膝裏、股間節、首に繋がっている筋肉をのばすと、血行がよくなり、気やエネルギーの流れがよくなり、その場での変化も実感できます。
そして、自分の筋肉の衰えてる所や硬直しているところをみつけ、キープするための簡単なトレーニングも組みこんでいます。
そんな自分の体を向き合う時間を是非、つくってみてください。
井の頭線で渋谷から10分の新代田駅」徒歩1分）