お楽しみ

毎週水曜日のお楽しみ
マイロさんのパンです

水曜日のお昼ご飯は、パン
今日は、チョコとクランベリーが入ったハート型のパンと明太子フランスです朝焼きパンは最高だぁ

おいしかった～
ご馳走様です

あっ、クランベリーといえば膀胱炎には濃度の高いクランベリージュースがよいです尿を酸性にしてばい菌がつきにくくしてくれるみたいです
ちょっと酸っぱくて、飲みにくいかなぁ



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チューリップ

寒さが少しやわらいだと思ったら、昨日も今日も雨
そしてまた、明日から寒くなるとのこと

インフルエンザで学級閉鎖の報告が今日だけで3～4件
まだまだ猛威をふるっています

そんな中、一足先にクリニックに春が来てくれました。
訪問診療に行かせて頂いているＯさんからチューリップのおすそ分け
見ているだけで、ほのぼのとした気分になります。

皆さんにも春のおすそ分けです
(隣にいるのは、スミレちゃんです)



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冬の味覚・・・

先日、患者さんから干し芋をいただきました

その方の手作りだそうです

さっそく頂いてみると、なんとも懐かしい甘みと食感

子供のころストーブの上で焼いて食べたなー。

その方は、畑で皆と食べるのだそうです。

・・でも、その患者さんは糖尿病をお持ちです

調べてみると、干し芋一枚（25ｇ）＝約75キロカロリー

結構、高カロリーですね

しかし、食物繊維やミネラル分は多いみたいなので、オヤツタイムのケーキや饅頭、アイスクリーム等に置き換えて少し食べる分には、甘さもしっかりあるし、満足できそうですね

便通にお悩みの方にも効果がありそうですよ

でもあまりの美味しさに、食べすぎにはくれぐれもご注意を

《すみれ祭》

まだ、まだバザーや雑貨、手作り品の出店をしたい方大募集をしております

出店は一律100円をいただきます。

品物だけおきたいという方は、売り上げの20％をお支払いいただく形になります。

春分の日を一緒に楽しみましょう

ご連絡お待ちしております。