久々階段

かなり久々に階段走りに行きましたー

階段の存在を忘れてました。

やはりキツかったです(ｰｰ;)

しかし走り終わった後の達成感というか爽快感ていうのか最高です。

階段頂上

階段中間

今日は7本ダッシュしたのですが、毎回降りる時見える景色は気持ちいいです。

写真じゃ伝わりにくいですが。

夜もトレーニング頑張ります！

どこのジム行こうかなー

失礼します