パスガードとパスカード毎週土曜日恒例の出稽古DAY今日は山本支部長&中島さんの指導係に徹する予定が…試合が決まった大野君の熱いスパーを見てたらウズウズして…結局自分も参加しちゃいましたパスガード(相手のガードを越えること)を中心に、良い練習ができましたでも超久しぶりで、ヘロヘロ大野君、今年一発目がんばってやそして帰って、疲れたからドーナツ食べましたココのは材料にこだわってるみたいで、小さいのにちょっと値段高めまぁ美味しいですが…やっぱミスドのが好きやな『いつでも10個まで100円パスカード』持ってるし