今日の晩ごはんはS/ローコスト&ヘルシー | 早坂飛燕オフィシャルブログ  『NO HEROES NO LIFE』 powered by Ameba

今日の晩ごはんはS/ローコスト&ヘルシー

おはよう、こんにちわ、こんばんわ

いつ、読んでいるかわからないから、あいさつ全部

よぉっす

どうも、僕です。

今日の晩ごはんは、豚しゃぶサラダです

今日もヘルシーにいこうと思いまして。

サラダです。

冷しゃぶですね。

材料(1人前)

豚肉 100g
トマト 1個
ドレッシング 適量
ねぎ 1/3本
レタス 2~3枚
きゅうり 1本

作り方

1:豚肉は軽く湯通しして水で冷やしておく。

2:レタスは手でちぎり、きゅうりは斜め切り、トマトは8つ切りにする。

3:皿に盛り、白髪ねぎを散らした後、ドレッシングをかける。

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たまには・・・ヘルシーに・・・

いえ・・ただ今月出費がやばかったので、節約ですね

んじゃ、アディオスおしまい

                   byHJ