階段を登り降りして定期的に彼の部屋に行けるようになりました。前は痛くて特に階段を降りることが出来なくて、5月初めからほぼ彼の部屋に来てませんでしたが、トレーニングの成果あり、登るのは簡単になり、湯船に浸かると筋肉が緩むから痛くなくなり、普通に杖で階段を降りられるようになり、世界が違います
2ヶ月以上自宅は面白くなく、人生終わった、何にもいいことない、青春はもう終わった、と悲観してましたが階段登り降りだけでとても幸せになりました
筋力なくて余計に痛い、と判断した私はトレーナーに筋トレ中心にして欲しい、と言うと筋力も着いて痛みもかなりましですが、階段登って夜中はお尻が痛みます。
先週くらいから階段も怖くなく、余裕で来れるようになりました。それもトレーニングのお陰です
これで青春も終わりではなく、将来杖歩行出来るようになったら幸せですが、この前は杖歩行の練習もして、200メートルくらい歩けました
将来杖になるから、今のうちから練習が必要ですが、歩くのには筋トレが必要で、かなり筋力が着いたように思います。
靴もいい靴を買ったし12月LIFEに行くのがまた楽しみで、12月はお金があるからショートスティを狙ってます