ひろみです
自己紹介はコチラ
🌻🌻🌻
昨年から気になってて
スケジュールをチェックしては
タイミングをみて・・・
ようやくその日が来た
私、いってきた
あゆみさんのサロンへ
めっちゃ自分癒しday
まずはよもぎ蒸しからスタート
初よもぎ蒸し体験。。。
↑この状態で、ハーブの香りに包まれながら…
この時に使うハーブを
数ある中から選ぶんですが
1つ1つ香りを嗅ぎながら
その時の自分の感覚で
「好き」とか「苦手」とか
ピンとこないな…とか
コレいい〜！！とか
そうやって
分類していって選んだものが
よもぎ蒸しに使われます
こんな感じで。。。これは私のではありません
(画像はあゆみさんのインスタより…ayuami8888)
読み取りは1週間くらい遡る…
と言っていた
あゆみさんの口から
次々と伝えられた言葉。。。
とにかく疲れてる。。。
何か抱えてる問題があって…
それがずっと引っかかってる
免疫力も落ちてるから
やる気もでなくなってる…
ひとつひとつ聞く度に
「ひぇ〜っ
」って思った
どれもこれも
その通りです〜って
こうやって伝えられるまで
自分が[疲れている]ということを
本気で感じてなかった
というか。。。
ちょっとだけ
見て見ぬふりみたいにしてた
自分の中ではずっと
頑張ろうともしてないし
「しなきゃ」で動いてるつもりもない
気力が湧かないから
そうゆう時は休むとき。って
そう思ってはいたけど
『何もしない』をする
体は[何もしない]ようにしても
頭が考えまくってたり…
動いてないから
余計に思考ばかりが働いて
ここ最近
ホント疲れてた・・・と思うのです
お天気良くて
日差しの下を自転車で走って
ニコニコしてる自分もいるけど
いつものような
ヤル気が湧いてこない
でもその状態から
「元気出さなきゃ」って
無理に気力をあげるのは
さらに自分を苦しめそうでやめた
それをして
気持ちが上がる時もあるけど
今回は
何となくそこに無理が生じる気がした
それだけ
私しんどかったのかな…
よもぎ蒸しの後に
ヘッドスパもしてもらって。。。
頭カチコチでした
やっぱり思考だらけの私
あゆみさんに
いっぱいほぐしてもらって…
頭頂部付近は
[強さ違うんじゃないか?!]ってくらい
体が反応してました
そのままビーワンマッサージ
〜写真はあゆみさんのインスタより〜ayuami8888
これが気持ち良すぎて
私気づいたら
寝ちゃってました
しかも
自分の発する不可思議な言語に
ハッと目覚めるという…
よもぎ蒸しでは
自分の選んだ
心地いい香りに包まれながら
足湯もして
いっぱい汗をかきつつ
なぜだかベトベトしないサラサラな汗
静かに瞑想状態へ。。。
気持ちよかったぁぁぁ〜
すでにこの段階で
こういう自分の時間大事だなぁ〜
またこういう時間作ろう〜
って感じてて
その後のヘッドスパで
さらにさらに心地よさ倍増〜
てか、寝ちゃってたし
そんなこんなの週末でした
前回のブログから1週間以上…
気になることや
思いついたことがありつつも
なかなか打てなかった・・・
そうです
なんだか疲れていたのです…
心身共に癒してもらって
その日に
また新たな出逢いがあって…
何かが始まっていく
素敵なご縁です
しかも
その方の名前がひろみさん
[早く寝よう][早く寝よう]と
あのマッサージの日から思い続け…
今日こそは
少しでも早く寝ようと思います
投稿してない日にも
みなさんのブログを読んでは
気づきや元気…
癒しをいっぱいもらってます
いつも本当にありがとうございます
