雨の日


おはようございます！

今日は雨の日ですね☔️

最近は寒暖差が激しいので皆さん体調管理気をつけて下さい

今、外出自粛要請が出てますが健康のために意識的に日光浴びる事を意識して下さい
日光浴びる事で体内にビタミンDが生成されるので骨が強くなります！

今日もいい一日を過ごして下さいね🌞

卜部弘嵩 SNS 

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