第2(土)フラフープ

今朝の体重82.30kg

朝から夜にかけて

アームカール

ダンベルローイング

フラフープ

自重スクワット

腕立て伏せ

フラフープ小学生のときはバリバリ出来たのにほぼ出来ねぇ...

結構汗かく。要練習やな！

しかし、外では恥ずかしくて出来ねぇな(笑）

また嫁と娘に乙女やって言われそう(笑）