こんにちは、ヒロスケです。
いつも私の拙いブログに訪問していただきありがとうございます。
これまでアメトピに選ばれた記事↓
今回の話題は「Can Red Light Therapy Help Your Skin?」
美について意識高い系の方はご存じかもしれません
美について全く理解のない私には初めての情報
レッドライトセラピー（RLT）は、
ウェルネス市場と美容市場の両方で人気を集めており、
幅広い効果が期待されているだそう
低出力レーザー療法とも呼ばれるRLTは
LEDライトを用いて
皮膚や細胞に浸透する低出力の赤色光および近赤外光を照射する
この療法は細胞の特定の部分に作用することで
細胞の自己修復を促したり
細胞の働きをより効率的にしたりすると考えられています。
かつてはクリニックでしか見かけなかったRLT機器なのですが、
現在では小型のハンドヘルド製品からウェアラブルマスク
さらにはRLTベッドに至るまで
自宅で使用できる多種多様なデバイスが販売されています
クラスの前にアマゾンでチェックしましたｇ
あるあるわで「レッドライトセラピー」で検索すると115件ヒットしました
お値段も１万前後の商品もあり意外とお買い得？
なんて思っていましたが
市販の商品はクリニックの医療機器と比較すると明らかにパワー不足なんですって
ちゃんとした効果を期待したい方は市販品はやめておいたほうが良いかも
レッドライトセラピーの話題の後はスキンケアの話
講師はインド人男性ですが
ニキビ（acne）が気になっていて色々試しているみたい
私は乾燥肌なので、最近は洗顔の後は化粧水とクリームは欠かしていません
思春期の息子たちも私の洗顔と化粧水、クリームを使うもんだから
アッと今になくなってしまいます
夜寝る前に風呂に入ってから化粧水とクリームを使うようになって
明らかに朝の髭剃りの時に肌の状態がよくなっていることに気づきます
そんな感じで盛り上がった３０分でした。
ちなみに利用している化粧水とクリームは↓
高い商品をちまちま使うよりもたっぷり使えるお手頃の品物がいいかなと
アラフィフの私には十分です
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