7/1(金)11時~丸の内オアゾにて「アイスBiz」開催!!
今日も暑い![]()
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ってことで本日11時から、
日本アイスクリーム協会が主催するイベント
「アイスBiz」(アイスビズ)が開催されるとのこと![]()
アイスを食べて、体の中からクールダウン![]()
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1万個のアイスが無料配布されるらしいですよ!
お近くでお仕事しているビジネスマンの皆さん!
行くっきゃない!!
◎詳細はこちら
「おなか活力タブレット」mgmg♪
先週から、
「おなか活力タブレット」
を食べ始めました~
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1日3粒程度を食べていくことで、
腸内のビフィズス菌が増えて、腸内環境が整ってお通じが良くなるというもの~![]()
女性にとってお通じは特に重要なことであり、
それ次第で、体調やお肌、いろいろなところに影響してきますよね!!
無理なダイエットより、
普段からの通常なお通じが大切~![]()
ってことで、
私は以前から、ヨーグルトを試したり、ストレッチをしたり、
お通じについて、結構気にしながら生きています![]()
が、これ、タブレットだと楽
ですね~
ヨーグルトだと、食べるタイミングとか、買い損ねたりだとか・・・![]()
ストレッチもやっぱりさぼってしまう日もあるし、
効いているのかイマイチ効果が・・・![]()
継続することってなかなか,難しい。
でもタブレットなら、持ち歩けるし、
ヨーグルト味のラムネみたいでオヤツみたいにポリポリ![]()
超らくちん![]()
もっと他のフレーバーがでたら、楽しいかも![]()
ストロベリー
とか、ブルーベリー
とか![]()
続けることで、リズム良いお通じで、体調がいいです![]()
お通じに関して、何も気にせずに生活できるのって、なんだかノンストレス![]()
心身ともに、お肌まで綺麗になっちゃいそうです。
今回の14袋入りはそろそろなくなりそうなので、
追加購入して、続けていこうと思いまーす![]()
あさがおの芽がでたっ!
6/22に蒔いた、あさがおの種
たったの2日で芽が出始めましたっ
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こちら9時↓
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ほんのわずかな時間でこの成長。
自らむっくりと、
土から出てくる姿を見ると、生命を感じます![]()
早く、お花が咲くといいな~
ハワイの定番☆ポケレシピ~Poke~
皆さん、
ハワイの定番お料理『Poke』(ポケ・ポキ)をご存じですか~???
今日は超簡単なPokeの作り方をご紹介![]()
◎Shoyu Ahi Poke (+マヨ
)
《材料》
・
お魚(マグロの切り落としなんかがおすすめ) 1パック
・
たまねぎ 1/2程度
・
しょうゆ 大さじ1
・
ゴマ油 大さじ1
・
わさび 少々
・
塩・こしょう 少々
1)タマネギ
を細かく切ります。
細かすぎると歯ごたえがなくなるので粗々みじんくらいでOK
タマネギを水でよく洗っておきましょう。
2)お魚
を切ります。
こちらは2cm程度に。あまり小さいと崩れてしまいます。
3)ボールに、1)・2)とすべての調味料をいれて優し~く混ぜます。
アロハの心でね![]()
4)器に移して出来あがり![]()
お好みで、ゴマ油を少しかけたり、わさびをつけたりしてもOK![]()
お子様用には、マヨネーズであえて上げると、より食が進むかも!?
お酒のおつまみにも
、
ごはんにのせてポケ丼にも
ハワイの風を感じながら、
ぜひ試してみてくださいね~
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