底つき体験★

☆hiromi☆彡さんのプロフィールページ
https://profile.ameba.jp/me

とても悲しい出来事があり

おちこんでたー

（おちこんでるナウ）

新しいなにかにすすみだすとき、

おねがい〜もうここ癒やしてー！って

たましいが叫んでる感情たちが

浮上するような

なにかが起こる。

それは一見、「悲劇」のような顔をしてる。

けど、深ーい気づきが、

かならずともなう

もうこれは辛すぎる〜というような、

人生総ざらいの、「底つき体験」だわぁ。。

きっかけは、

人生をかけてつき合っていた人

将来を決めていた彼から

とても理不尽なカタチで（わたしにとっては）

別れを告げられる。

ガーン

弱りめたたりめ

車で事故る‥

ふだんしないような、

とんでもないミスチョイス‥

飼っていた猫ちゃんの死‥

なんなの、なんなのってくらい、

つづくわ、つづくわ

かなしい、かなしい、かなしいヨー

久しぶりに、死にたいまで、いった。

その気持ちにも、寄り添っている

◆

彼がいろいろと問題ある人なのは、

わかっていた

そこもふくめて理解したいと

一所懸命だった

好きだった

ただ愛し合いたかった

でも

このどん底から、

数年前お世話になっていたセラピストさんに、

久しぶりのサポートをお願いし、

深い深い、セッションがはじまりました

ここまでの痛みでなければ、

つながることのできなかった、

感情たち。

深い気づき。

◆

小さい頃、

ツライことはなんでもひとりで抱えるって、

やってた

だれにも気持ちをいえない

助けを求められない

自分のツライ気持ちより、

両親や家族の気持ちを

優先させる。

わかってあげようとする。

そうやって、なんとか人とのつながりを感じようと、していた。

その環境で、生きのびるために、

必死で身につけた反応でした。

彼とのつき合いでも、

同じことをやっていた。

◆

「なにかを取り上げられたのではなく、

　なにかを与えられたのだと、

　気づいて受け入れなさい」

「うらまれても

　あなたを傷つけて　ゆさぶり続けるのは

　あなたの目覚めを信じている

　いつだって　あなたを愛しているたましい」

うんうん。

わたしのハイヤーセルフだか、なんだかは、

どこかでそれをわかっている

ここ癒さなければ、

とてもセラピストになんて、なれなかったよね。

今は土台づくりのときなんだね。

ふりだしにもどって、

焦らずいこう。

亀さんで、

ゆっくり感じて、味わって、

プロセスこそ楽しんで♪

でもね、

痛いー　かなしいー　つらいー　くるしいー

ただ愛し合いたかっただけなのに、

どうしてこんなことに？

かなしすぎる

もう生きてけない

ムカつくー

あんなやつ死んじまえ〜

感情も大事に、

ヨシヨシ。

バランスバランス