卒検前の月曜日4キロ走ったら、しばらく顔が真っ赤なままでした。夜ごはん、えのき•ポルチーニ•ドライトマトのソースのマカロニ、豚肉の洋風しゃぶしゃぶサラダ、トマト•人参•レンズ豆のポタージュ。イタリアで買ってきたマカロニは、茹でるのに20分もかかりました。固さを確認しすぎて、いくつかのマカロニには歯形が、、。 バルサミコ酢と黒ゴマのドレッシング