昼ご飯は、昨日のカレーをトーストに。
夜はでいくんが送別会なので（そうか、そういう時期だよね）、ひとりごはん。
汁かけ飯、ブリの照り焼き、菜の花、切り干し大根と桜えびのソテー、酢牛蒡。
汁かけ飯は、煮干し出汁に里芋、大根、人参、牛蒡をいれてすまし汁仕立て、熱々のごはんにかけたもの。旬のセリをまぶしてかきこみます。汁、菜、飯が三位一体になった、質朴剛健な一食！
徳島の花粉もなかなか強烈です。
昼ご飯は、昨日のカレーをトーストに。
夜はでいくんが送別会なので（そうか、そういう時期だよね）、ひとりごはん。
汁かけ飯、ブリの照り焼き、菜の花、切り干し大根と桜えびのソテー、酢牛蒡。
汁かけ飯は、煮干し出汁に里芋、大根、人参、牛蒡をいれてすまし汁仕立て、熱々のごはんにかけたもの。旬のセリをまぶしてかきこみます。汁、菜、飯が三位一体になった、質朴剛健な一食！
昼ご飯は、昨日のカレーをトーストに。
夜はでいくんが送別会なので（そうか、そういう時期だよね）、ひとりごはん。
汁かけ飯、ブリの照り焼き、菜の花、切り干し大根と桜えびのソテー、酢牛蒡。
汁かけ飯は、煮干し出汁に里芋、大根、人参、牛蒡をいれてすまし汁仕立て、熱々のごはんにかけたもの。旬のセリをまぶしてかきこみます。汁、菜、飯が三位一体になった、質朴剛健な一食！