こんばんは、hiroです。
お客様からご感想をいただきました。
ダイエットしてるけどうまくいかない！
という方の参考になると思いますので、
是非読んでみて下さいね。
K様、ご感想をありがとうございました！
「絶対に痩せたい！脂肪とサヨナラしたい！！」
そんな強い思いを抱えていたのが、今回ご紹介するK様です😊
カロリー管理アプリ「あすけん」でしっかり食事を記録🍽️
3日に一度の筋トレも数ヶ月継続💪✨
…なのに、
体重が減らない💦
という現実に、K様はモヤモヤしていました。
「筋肉は育っているのは感じるけれど、
もともと太い身体がさらにたくましくなった気がする…」
そんな状況のなか、
hiroスピのセッションで相談！📩
セッションでは、K様の状況を聞いて
ダイエットの足を引っ張っている要因に対してエネルギー調整⚡⚡
脂っこい食べ物を減らせるように。
筋肉をつけることへの抵抗をなくして足を引き締められるように。
有酸素運動をやりやすくして痩せるように。
足のラインを隠したいから痩せにくいブロックも取り除きました
セッション後のK様、なんと…
「じぶんの体型が平均的に見えた
」
とのこと
ネガティブな思い込みが強いと、現実がゆがんで見えてしまいます。
更に焦りや負の感情から、落ち着いてダイエットできなくなってしまいます💦
その認知のゆがみが取り除かれることで
「足が太くて醜い…」→「よく見ると普通の足かも？」
「野菜まずい！」→「まずく…ない！？😳」
と、K様、落ち着いてダイエットをしやすくなったそうです
身体のコンプレックスは、
見た目だけでなく「思い込み」や「意識のクセ」も大きく関係しています。
あなたも、心と身体のバランスを整えて、
理想の自分に近づいてみませんか？🌈
hiroスピでは、
「なぜかうまくいかない💦」というあなたの潜在意識にアプローチし、
軽やかに現実を動かすサポートをしています。
お気軽にご相談くださいね😊✨
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神奈川県相模原市緑区日連
JR中央本線、藤野駅下車（送迎あり）
中央高速道相模湖インターから車で約10分
●通話対面：空きカレンダー