『ブロック置き換えで人生ラクにする講座』

まだまだやってます。

 

 

ブロック講座では

様々なテーマを扱っています。

 

 

 

第5回では「運動」についてブロック置き換え!

 

そして、投稿フォームでは

Q.運動、何をしましたか?何をやりたいですか?

に答えてもらいました。

 

 

===========ここから===========

 

 


手振運動
体をブルブルさせる機械に乗った
ストレッチ


運動すると気持ち良いです。

 

 

アンさん

 

===========ここまで===========

 

 

アンさんの乗った「身体をブルブルさせる機械」、

こういったやつですねキョロキョロ

 

 

 

 

ブルブルマシン、

うちも先日買いました!

 

 

 

 

 

ヒデ君が乗ってはしゃぐ様子を動画に撮るminoruさん。

 

 

 

minoruさんが動画を編集していたら

 

ヒデ君「この動画は公開しちゃダメ

 

 

 

 

お腹を出して、へそブルブルしてたので

恥ずかしいらしいです爆  笑

 

 

 

 

じいちゃんばあちゃんだけの限定公開ならいいということで

祖父母だけに限定動画を送りました📱

 

 

 

 

 

 

 

ブルブルマシン、hiroも乗ってますが

筋肉に刺激が来ます!

 

 

 

 

 

ほんとか?!ポーン

 

 

 

 

 

アンさん、一緒にブルブルしながら運動しましょう!爆  笑キラキラ

 

 

 

 

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