まだまだやってます。
ブロック講座13回では
歯と勉強についてブロック置き換えします。
こんなご意見が届きました！
===========ここから===========
お世話になっております。
ブロック置き換えは、本当に不思議な現象です。
今まで悩んだのは何だったのかと思う程、変わるんですよね。
歯のブロックは歯医者に行って、
かなり置き換わった実感が出来ていましたが、
勉強や記憶力はイマイチ実感できていません。
年齢を考えると仕方ないのかも知れませんが、
昔は勉強出来るほうだったのに、
今は覚えられないことを年齢で言い訳してしまいます。
あと、コロナ予防接種の後遺症のせいにしています(笑)
丁度、研修続きで、勉強をしないといけないので、
今回もよろしくお願い致します。
こばこさん
===========ここまで===========
歯のブロック置き換えは、
歯医者への抵抗感が減ることで
歯医者へ行って歯の状態が改善した・・・
という方が多いです。
こばこさんも歯医者へ行って歯の状態が改善しました。
勉強や記憶力。
これは無理じゃない？
勉強や記憶力については、
医者がなんとかしてくれるわけじゃないし
自分でなんとかするしかない・・・
変わりようがない・・・・
と思うかもしれません。
でも、変わることはできます。
ただ、その前に
勉強や記憶については認知バイアスも絡んでいます。
私たちは何かにつけ
「昔はすぐ覚えてたのに・・・
」
といった感覚を持ちやすいです。
でも、結構記憶が改ざんされてます。
そもそも昔は、もっと勉強時間を割いていました。
学生時代、学校に行っていたら
毎日6時間＋宿題で更に何時間か勉強していたと思います。
それに対して今、それだけの勉強をしてますか？
「してないですーーー
」
なので、昔は・・・と
昔と比べること自体おかしいんです。
今だって、昔と同じくらい勉強時間をかければ
今よりももっと記憶できます。
別の要素として、
記憶のスキルを学んでありますか？
というのがあります。
記憶術などを学んだ人は、
歳を重ねても覚えたいことを覚えられます。
若い頃の、時間をかければ何とかなる方式で記憶していたままの人は
若い頃のような時間をかけられなくなると、記憶できなくなってゆきます。
これは記憶力云々ではなく、そもそもかける時間も減っているからです。
そこを補うことのできる「記憶術」。
記憶術を学べば、歳を取っても
覚えたいことをすぐ覚えられて、
記憶し続けたいことを記憶し続けられます
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