こんばんは、hiroです。
お客様から感想をいただきました！
ダイエットしたい！
・・・という方の参考になると思いますので、
是非読んでみて下さいね。
K 様、ご感想をありがとうございました！
転職したK 様。
好きな人とは仕事が変わって会えなくなり、
モチベーションが低下。
・・・気付くと体重が！！
ということで、hiroスピに駆け込んでこられました。
なぜダイエットでエネルギー調整なのか？
hiroが言いたいことは、K 様が感想で書いてくれています(笑)
「一時的なダイエット商品やジム通いよりも、
ブロック調整のほうがコスパ良いと思いました。
長続きしない理由を根本改善したほうがいいかなと」
そう、
太るのには理由があります。
ダイエットしても続かないのには、理由があります。
どの根本部分を改善すれば、
今回のダイエットだけでなく
今後ずっとに効果があるわけです
セッション後。
K 様、すっごい運動に励んでいました！
ジムで毎日トレーニング・・・ではなく、
リングフィット（ゲーム）です
エネルギー調整をしたからといって、
今まで通りしっかり食べて
運動しないで～～
と過ごしていて、みるみる痩せていくわけではありません。
肉体という現実的な物を動かすには、
肉体的な刺激が必要です。
たしかに、ストレス過多で食べ過ぎていた場合は
ストレスを減らせば
食べなくなって自然と体重が減ったりします。
ですが、やはり最強は
適切な食事と適切な筋肉増強です。
元々筋肉がたくさんあって
脂肪と霜降り状態であれば、
ただお肉を落とすだけでいいんですが、
そうでないなら、筋肉を増やさないと身体の燃費が悪いままです。
自称めんどくさがり屋の K 様、
リングフィットで毎日楽しく運動をして
しっかりとダイエットされました
～～
対面・通話セッション： 毎日営業
※土日はどちらかが休み
神奈川県相模原市緑区日連
JR中央本線、藤野駅下車（送迎あり）
中央高速道相模湖インターから車で約10分
※どのタイプも、
30分6000円、60分11,000円、90分16,000円
※初回は60分か90分となります。
【hiroサロ
