こんにちは、hiroです。
ダイエットするhiro。
筋肉トレをしてボディメイクするminoruさん。
体重は減っていっているけど
体脂肪とか筋肉はどうなのよ？？
と、気になっていました。
家庭用でも体脂肪率は出ます。
が、あくまでも概算の数字なんですよね。
設定で入力した年齢をもとに、
この年齢だと大体このくらいの比率だから・・・と
年齢補正が大きくかかります。
なので正確に体脂肪を計ろうと思ったら
業務用のしっかりした体組成計でないとわからないんです。
ドラッグストアのスギ薬局で
体組成計を無料で使える所がある
ということで、計ってきました！
hiroの真実がバレてしまう・・・
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●オンラインサロン『hiroサロ』
今年に入ってからダイエットを始め
既に5kg痩せた猛者がいます
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