こんにちは、hiroです。
現実的アプローチでのブロック外し、
こんなものがあります。
4.ことばを離れる
これは即効性がないけれど、
積み重ねによってじわじわと効いてくるものです。
瞑想したり、散歩したり、
言葉を考えない時間を作ります。
なぜなら、自分を縛り付けてる想いって、
みーんな言葉だから。
言葉を使っていると、そこに囚われやすくなってしまう。
だけど、言葉を使わない時間を持つと、
そこから離れやすくなる。
「あれ？ちょっとおかしくないか？」
と、違和感に気付きやすくなるんです。
5.反証体験を持たせる
自分はトランポリンなんてできない。
でも、やってみたら、
あれ？？できちゃった！
「パソコンなんてできない！」という親。
でも、横で教えながらさわってもらったら、
「あれ？？できるわ！」
強烈に、自分はできないと思っていても、
それに反する事実を体験してしまったら、
あーできるんだーーと
認識が変わります。
変えざるをえません。
反対の体験を持ってしまう、
これは強力です。
という、これら5つの
現実的アプローチでのブロック解除技法。
スピの力を使わなくても
自分の意識を変えていくことができます。
が、一気には抜けません。
ブロック外した！
まだあった！
外した！
まだあった
・・・の繰り返しです。
でも、確実に、自由が拡大してゆきます。
コツコツの積み上げに疲れたら、
ぜひスピのブロック外しも試してみてくださいね。
今までの苦労はなんだったんだ？！と
minoruさんのような気持ちになれます（笑）
hiroスピのお申込み
対面・電話サービス対応曜日
(月)～(金) ９：００～１６：３０
（イラスト記録なしなら他の日程も可）
神奈川県相模原市緑区日連
JR中央本線、藤野駅下車（送迎あり）
中央高速道相模湖インターから車で約10分