全三回の朝活が終了しました
今日はグループに分かれて、いろいろなスムージーを作って飲み比べ
① 美肌効果スムージー
② 疲労回復スムージー
③ デトックススムージー
④ リフレッシュスムージー
の４種類です
スムージー生活3週間たちました
肌がピッチピッチになったと思ったんだけど
最近、ちょっとザラザラしてきた・・・ (＠_＠;)
体もむくみがとれてすっきりしたと思ったのに
なんだか重い・・・ だるい・・・┗(；´Д｀)┛
そして相変わらず眠い(-_-)゜zzz…
これが好転反応というのものか・・・
講師さん曰く
これであきらめないで続ければパァっとよくなりますって。
女性は効果が出るのが時間かかるらしい・・・
あと１ヶ月は様子見ってことね？
引き続きがんばりまーす！