こんばんは♪トレイルランナーことかつまたです！
きょうは東丹沢宮ヶ瀬トレイルレースに参戦して参りました。
今年初のレースでひさびさにやったろーとおもいかっとばしてやろうとおもいました！東丹沢レースは32キロで40%ロード、60%トレイルという初心者向けのレースかなとおもいました。スタートから11キロまで林道、そこから登山道にはいりいっきに700㍍のぼりくだるこんなかんじでした！
レース展開はロードで稼ごう作戦でいきました！のぼりでゆっくりロード、下りでとばすいたってシンプルですね(笑)
結果は3h17mでした。反省点はありますが楽しめたので良かったかなと思います。
utmf に向けトップ選手からアドバイスをいただきました。無理なおいこみよりゆっくり時間をかけて動き続ける練習をしようということ。
さあてがんばりましょー！