しゅく 20きろ

今日は朝から

ひさしぶり

ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞへ

筋ﾄﾚが、つらーーいの


昔は、力に関しては普通の人より有ると

自負してたんだけど

今では、そのへんの高校生とかと

ｹﾝｶしたら負けるかもってくらいの

草食系になってしまったわ！



運動行って

体重量ったら




良し


ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時が

77kgからｽﾀｰﾄしてるんで

20kg以上、痩せたーーー



20kgつったら


ｽｰﾊﾟｰで売ってる

10kg入りの米、2袋分だよ！






2ﾘｯﾄﾙのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ

10本分だよ！







ねね

すごいでしょ？