前々から

ヒロシが提唱している事なんだけど

ストレスって奴は

ダイエットの敵だけではなく

人間の体にとっても大敵なんです


今日も会社でデスクワーク あせる

サクサク進む仕事なら気分がいいけど

難しい書類や難しい数字を見ると

ヒロシは頭が悪いので

イラ イラ イラ イラ イラ いらいら


今日なんて

昼ごはんにスープはるさめ と

クリーム玄米ブランを食べて

普通なら、それで終了なんですけど

イライラして、なんと吉野家へ・・・・・ orz


ストレスって怖いですね


夜もこんなイライラした気分で

家に帰ってきたけど

今日のヒロシは違った !!

イライラしている今

あえて「走ってみよう」って思った


んで、一生懸命走った・・・

するとね

イライラした気分が

吹っ飛んだーーー イエーイ


今のヒロシは仏様のように

やさしい気持ちです


皆様もストレスは

溜めないようにしようね ドキドキ