今日は久々のテニス


考えたら1カ月くらいやってなかった~!!



今既に筋肉がおかしな感じ


1カ月やらないだけで…


歳だわ~



今日はたくさん打てて、走って気温2℃の中汗かいて気持ち良かった!


やっぱ運動すると気持ちいいわ~



部屋に戻って、簡単に…と思ってたのに


あるもので考えてたら普通にパスタ


10時ごろには重すぎだよねぇ




笑う門には福来る-120130_22324911.jpg


しかも普通の太さのパスタがなくてカッペリーニ


そうめんチャンプルーみたいになってしまった



玉ねぎ・ウィンナー・せり・えりんぎ・からすみ


これをオリーブオイルで炒めて細かくおろしたカラスミを和えて

茹でたパスタと会えたら出来上がり


味が足りない所は白だしをいれました~


カラスミ…冷凍1年物…


水分はちょっと飛んでる感じだったけど


おかげで簡単に粉々になってちょうどよかったw


味は問題なく美味しかった♪



テニス後のご飯を軽いものに変えなきゃね