買うつもりはなかったのに
スーパーに行ったら店休日前日セールできれいなアジが半額!
4匹入りを買っちゃいました
家に帰って速攻でしごう(広島弁で魚の下処理をする)して
3匹は水気を拭いて1匹ずつラップでくるんで冷凍庫へ
1匹はハーブ蒸しにしました
ジャガイモ・玉ねぎ・ピーマンを敷いてアジを乗っけて~
味付けは小豆島のオリーブ園?ハーブ園?で買ったシーズニングソルト
オリーブオイルもチョロっとかけて
レンジで6分チンッ
出来上がり~
本当はにんにくが欲しい所だけどなかったのでしょーがない
ハーブの香りがふわっとして、蒸された鯵の身も柔らかくて美味しかった
色々みてたら、オイルを使わず白ワインで蒸した方がヘルシーで美味しそう
次回はそうしてみよっと
半額のアジとっても新鮮だった~
お買い得♪
