買うつもりはなかったのに


スーパーに行ったら店休日前日セールできれいなアジが半額!



4匹入りを買っちゃいました



家に帰って速攻でしごう(広島弁で魚の下処理をする)して


3匹は水気を拭いて1匹ずつラップでくるんで冷凍庫へ


1匹はハーブ蒸しにしました


笑う門には福来る-111005_192734111.jpg


ジャガイモ・玉ねぎ・ピーマンを敷いてアジを乗っけて~


味付けは小豆島のオリーブ園?ハーブ園?で買ったシーズニングソルト


オリーブオイルもチョロっとかけて


レンジで6分チンッ


出来上がり~


本当はにんにくが欲しい所だけどなかったのでしょーがない




ハーブの香りがふわっとして、蒸された鯵の身も柔らかくて美味しかった


色々みてたら、オイルを使わず白ワインで蒸した方がヘルシーで美味しそう


次回はそうしてみよっと




半額のアジとっても新鮮だった~


お買い得♪