8月1日
野菜たっぷりシーフードパスタ
冷凍してたあさりとえびをそろそろ使わなくちゃ！
ということでおっきなえび2匹とあさり
それと、夏野菜のゴーヤ、なすび、フレッシュトマト、アスパラ入りのパスタ
パルメザンチーズたっぷり～
８月３日
パプリカ、ズッキーニ（頂き物）、フレッシュトマト（頂きもの）、枝豆のパスタ
パルメザンたっぷり～
８月４日
ぶっかけ冷やしうどん
周りには焼いたズッキーニ
上はツナ、きゅうり、ねぎをマヨで味付けしたもの
８月７日
おやつ～
にしてはカロリー高すぎだけど
ツナ、玉ねぎ、アスパラをマヨであえて
アンデルセンの石窯食パンに乗っけてトースト♪
おいしかった♪
